top of page
shutterstock_1434505205.jpg

אתגר הסלט

!שינוי קטן שעושה הבדל גדול

21-25/06/2026

5 ימים בהם נחליף ארוחה אחת ב-סלט

האתגר השנתי • ללא תשלום

תחושת סיפוק מארוחה מזינה

אנרגיה שנמשכת לאורך היום

אי מאמץ בשירותים

תחושת קלילות בגוף

בהירות מחשבתית

חוסר כבדות לאחר האכילה

מה מרגישים במשך 5 ימים?

מחליפים ארוחה אחת בסלט

הכל בקערה אחת

הירקות הם עיקר הארוחה
 

איך האתגר עובד?

תמיכה מקצועית וקבוצתית

הנחיות לקיצור זמנים

בריאות

חוברת מידע

טיפים לייעול הכנות

רשימת קניות

מה
מקבלים?

מילים טובות על אתגר הסלט

השתתפתי באתגר הסלט ולא ציפיתי ללמוד כל כך הרבה — גם על הכנות מקדימות, גם על שילובי מזונות ועוד יותר.

מאי מצחיקה חכמה וכיפית. ארשם גם לשנה הבאה

רונית
אתגר הסלט 2025

למרות שאני אחת שאוכלת הרבה סלטים למדתי הרבה דברים חדשים על איך לעשות אותם מזינים ועשירים יותר.

מאי יודעת להנגיש ידע עשיר בצורה פרקטית, ברורה ואסתטית, וגם הקבוצה הייתה עבורי מקור להחזקה והשראה בתהליך

ענת
אתגר הסלט 2024

נהנתי מאתגר הסלט, זה הכניס לי מודעות לתהליכי הכנה מקדימים שאני יכולה לעשות (כמו אפיית שורשים) ועל שילובים מוצלחים ומיוחדים. התחושה בגוף הייתה טובה, יותר קל וזורם.

רותם
אתגר הסלט 2024

briah-15.jpg

שינוי קטן שעושה הבדל גדול!

אתגר קליל, כיפי ויישים!

כאן נרשמים

משאירים פרטים וכל הפרטים מגיעים אליך!

איזה כיף להיות חלק מקהילה בריאה!

בריאה באינסטגרם

bottom of page