top of page
briah-9.jpg

קורסים

בקורסים תקבלו ידע מעמיק ומפורט על גוף האדם, מזון ומערכת העיכול. לצד כלים פרקטיים ליישום יומיומי. 

הלמידה מתבצעת בצפייה ישירה ובקצב האישי שלכם, עם מענה לשאלות וליווי לאורך הלמידה.

קורסים אונליין בליווי אישי

קורס תזונה במהלך המחזוריות החודשית מאי רזומוב בריאה_edited.jpg

תזונה במהלך המחזוריות החודשית

אכילה נכונה על פי ארבעת השלבים שבמחזוריות, תומכת בשינויים ההורמונליים, הרגשיים, המנטליים והפיזיולוגיים שאת חווה במהלך המחזוריות כולה.
 

קורס בריא למי_ מאי רזומוב בריאה

בריא לא בריא | בריא למי?

הכרת ארבעת המזגים והתאמת התזונה לטמפרמנט האישי, קורס שיעניק לכם ידע לאיזון מבנה הגוף והנפש – בהבנה עמוקה ובחיבור לעצמי.
 

ייעוצים-אישיים.jpg

פרטים בקרוב

נושאים חדשים בדרך אליכם. קורס נוסף להעמקת הידע והרחבת האופקים בתחומי התזונה והבריאות - פרטים ועדכונים בקרוב.
 

מילים טובות על הקורסים שלי

"במהלך ההרצאה מאי הסבירה על עקרונות הבריאות הטבעית ושברה לנו מיתוסים מוכרים וידועים בנושא בריאות ותזונה, שכולנו גדלנו עליהם. מאי משלבת בהרצאתה ידע שצברה מלימודי התזונה 'הקונוונציונליים', בריאות טבעית, יוגה וניסיון החיים. במהלך ההרצאה התלמידים התעניינו ושאלו שאלות, שעליהן ענתה מאי בסבלנות, בחיוך ובהומור. זו הייתה דרך נפלאה להעשיר את התוכן ולפרגן לתלמידים שלנו."

עדי פנחסי
סטודיו עדי יוגה, בית של שינוי

"אני ממליץ בחום על ההרצאה של מאי! ההרצאה הייתה בהירה, מעניינת ואינפורמטיבית. קיבלתי בה כלים מעשיים, שבאמצעותם אפשר לעבור שינוי תזונתי מיטיב, המגובה בידע ממקורות שונים וסמכותיים, והכי חשוב, הכול אפשר ליישם. ההרצאה 'מבוא לבריאות טבעית' רלוונטית לכל מי שרוצה להיות אחראי לבריאותו ולהרגיש טוב."

עידו פלד
גנגא יוגה GANGA YOGA

"הזמנתי את מאי רזומוב להרצות אצלי בסטודיו לפילאטיס בנושא בריאות טבעית. הידע הבסיסי והמצוין שמאי שיתפה בו בהרצאה מאפשר למתרגלות הפילאטיס ליישמו בדרכים פשוטות. המתרגלות שלחו את שאלותיהן מראש, כך יכלה מאי לדבר בהרצאתה על הנושאים שעניינו אותן ולבסוף לענות על השאלות במרוכז. התגובות לאחר ההרצאה היו נפלאות."

עמית פילאטיס
סטודיו לפילאטיס

בריאה באינסטגרם

bottom of page